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Magazine Alkemia

Gli effetti benefici della vitamina D

Gli effetti benefici della vitamina D

Ci siamo mai fermati a riflettere dove passiamo gran parte della giornata? Casa, ufficio, palestra, auto. Tutti luoghi dove non veniamo a contatto con la luce del sole. Il sole è un elemento fondamentale per la vita e la scarsa esposizione si ripercuote sul nostro stato di salute. Il sole, infatti, è alla base di molti processi biochimici tra cui…

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Skincare routine: primo step la detersione

Skincare routine: primo step la detersione

Hai il viso stanco e spento? La pelle invecchiata e secca? Forse bisogna rivedere il proprio rituale di detersione. In cosa consiste una corretta pulizia del viso? Detergere in modo accurato non significa solo rimuovere lo sporco superficiale, ma vuol dire preparare la pelle a ricevere idratazione e i nutrienti di cui ha bisogno, favorendone il naturale rinnovo cellulare. Solo…

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Curcuma: una risposta naturale all’infiammazione

Curcuma: una risposta naturale all’infiammazione

Oggi ho parlato di Curcuma con una nostra cliente che soffre di artrosi, ma  cos’è la Curcuma di cui si sente tanto parlare? La Curcuma è una spezia dal caratteristico colore giallo-arancio, che si ottiene dal fusto sotterraneo, bollito, essiccato e trasformato in polvere . Ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti: agisce a vari livelli del processo infiammatorio, limitandone l’intensità e favorendone…

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